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巻き爪とは その６０

巻き爪とは「陥入爪」「ネイルウォール」とも言い、爪が巻き込み、サイドの肉に食い込んでいる状態のことを言います。足の母趾（親指）によく見られる症状ですが、他の指や手にできることもあります。症状が出ると痛みを伴い、放っておくと炎症を起こし、靴が履けなくなったり、歩くのに支障をきたすほどひどくなる方もいます。
ネイルピアスの装着には２種類あり、ピアス購入の際にどちらの方法でつけるタイプなのか確認が必要です。一つは「引き輪」と呼ばれる金具で装着するピアス。取り外しが簡単なので、状況に応じて外出先でも取り外し可能。ただし、引き輪の大きさに合わせピアス穴が少々大きくなります。また、同じ引き輪でも扱っているお店によって使いやすいものと使いづらいものがあるようです。片手で簡単に取り外しが出来るかどうか、確認してから選びたいですね。
カラーやアートをするときは、きれいに見せるため甘皮を切ってしまうことがありますが、二枚爪になりやすい人は要注意！甘皮は水分調節をしてくれる大切な役割を持っています。切ることにより水分調整ができなくなり二枚爪はもちろん、他にもささくれなどの原因にもなります。甘皮を切って処理するのは避けましょう。
ペディキュアといえば、足のお手入れ。デザインを楽しむのはもちろんですが、その前後にはしっかり爪のケアもしておきましょう。おしゃれをした分、足先はさらに目立ちます。ぜひ美しい爪、指先をキープをキープしてください。足の爪は手に比べてずっと硬いです。まずは足浴をして、足をリラックス、そして爪や角質をやわらかくしましょう。フットバスがなければ洗面器でもＯＫ。しっかりやわらかくしてから爪先を整えていきましょう。

お化粧にヘアスタイルにファッションにと女の子は当たり前にお洒落を楽しみます。今でこそネイルケアを行う人が増えてきましたが、まだまだ当たり前に楽しむ時代には少し早いようです。
ネイルケアに気を使い始めたのはハリウッドの女優さんたち。手元って、年齢が出る割には顔やヘアスタイルほど気にかけないですよね。でもやはり女優さんたちですから、手元、爪の先までケアに気を使うようになったそうですよ。
二枚爪にならないようにするには、まず乾燥させないこと。除光液の使いすぎや使い方を見直すのはもちろんですが、除光液を使った後、水仕事の後などは保湿性の高いクリームで乾燥を防ぐこと。爪切りは使わず、少々面倒かもしれませんがヤスリを使って長さや形を整えるようにすると爪への負担がぐっと減ります。その際、爪の形もヒビ割れにくいスクエアーオフやラウンドの形にするといいでしょう。ベースコートを塗って自爪を強化したり、たまにはネイルカラーを塗らず、爪を休ませてあげることも効果的ですね。
カラーリングをした後は、ラメやストーンを使って飾ってみてはいかがでしょう？太陽の光が当って反射し、キラキラしてきれいですよ！フレンチネイルも上品に仕上がりますし、親指だけデザインするのもおしゃれです。今はペディキュア用のネイルチップも様々なデザインのものが簡単に手に入りますし、初心者の方に簡単なネイルシールを使ったアレンジも、好きな場所に張り付けるだけと、手軽に出来て楽しいですね。
マニキュアや除光液の使いすぎは爪から水分や脂質を奪っていき、爪を痛め、変色する原因にもなります。マニキュアを塗り続け、爪の色がおかしいなぁ〜？と感じたことはありませんか？マニキュアの色素が爪に沈着しているのかも！ベースコートを塗り、爪を保護しましょう。こうしたネイルケアにも気を使いながら、健康的な爪を守りながらファッションとしてのネイルも楽しみたいですね。

パーソナルカラーってご存知ですか？パーソナルカラーとは、自分に似合う色と苦手な色を把握し、自分らしいスタイリングをするためのカラーコーディネートです。パーソナルカラーを知って、自分の爪により似合う色を探してみませんか？最近ではカラーの持つ印象など、カラーに対する意識も強まり、美容界の各サロンでもパーソナルカラーの手法を取り入れ、資格を取得される方も多くなりました。
巻き爪は、深爪や靴着用時の圧迫、母趾に急激な負担をかけるスポーツ（主に瞬発力を要するスポーツなど）、水虫や遺伝などで爪が変形することが原因とされます。爪を清潔に保ち、爪の手入れをする時は深爪をしないように爪切りを使わずヤスリで整えましょう。爪は長くても短くても痛みを伴いますので指の先端ギリギリの範囲でスクエアカットに整え、角は皮膚に食い込まないように削っておきます。
カラーリングをした後は、ラメやストーンを使って飾ってみてはいかがでしょう？太陽の光が当って反射し、キラキラしてきれいですよ！フレンチネイルも上品に仕上がりますし、親指だけデザインするのもおしゃれです。今はペディキュア用のネイルチップも様々なデザインのものが簡単に手に入りますし、初心者の方に簡単なネイルシールを使ったアレンジも、好きな場所に張り付けるだけと、手軽に出来て楽しいですね。
ペディキュアといえば、足のお手入れ。デザインを楽しむのはもちろんですが、その前後にはしっかり爪のケアもしておきましょう。おしゃれをした分、足先はさらに目立ちます。ぜひ美しい爪、指先をキープをキープしてください。足の爪は手に比べてずっと硬いです。まずは足浴をして、足をリラックス、そして爪や角質をやわらかくしましょう。フットバスがなければ洗面器でもＯＫ。しっかりやわらかくしてから爪先を整えていきましょう。

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